Anna nic juz nie chce slyszec o kapusciance na sama mysl mi niedobrze bllleee
2009-02-10 19:17:48
Kapuscianki nigdy nie prbowalam ale zaraz cos skrobne na temat tutejszych LighterLife, Lipotrim, Atkins i tym podobnych..
TYlko w tym momencie mi natchnienia brak .
No ale jednym rzuce - <b>Food Doctor</b>. Facet nazywa sie <b>Ian Marbe</b>r, jego ksiazki mozna kupic nawet w Asda, przepisy sa niesamowicie latwe w przyrzadzaniu i bardzo smaczne - jest dietetykiem wiec nie zadne proszki/tubki itd.
Acha i jeszcze jeden -<b>Paul Mc Kenna</b> , hipnotyzer (tak to jest po polsku?) jego ksiazka<b> "I can make you thin" </b>nie wymaga zadnych wyrzeczen tylko mowi <b>jak</b> jesc.
Ostatnia - "You can be thin", autorka <b>Marisa Peer</b>, super ksiazka, po przeczytaniu wywalilam polowe lodowki bo na pewne rzeczy patrzec nie moge hehehe
2009-02-10 19:23:51
To jak to jest mialy byc Diety a sa zupy :P Chetnie doradze kto ma problem z nadwaga lub z niedowaga :) A i zadnej diety cud nie ma po prostu wystarczy zmienic nawyki zywnosciowe itd itp Pozdrawiam
2009-02-10 19:55:40
Wlasnie "You can be thin", autorka Marisa Peer tak do tego podchodzi - bez zadnego hokus pokus (czy jak to sie pisalo).
Ale ja obecnie na Lipotrimie siedze - jak dojde do swojej idealnej wagi to wtedy bede sie zastanawiac nad zdrowym zywieniem zeby ta wage utrzymac.
Zrzucanie kilogramow po 0.5 tygodniowo to dla mnie proces zbyt mozolny.
Biegac akurat nie moge :P
A chodze bardzo duzo, nawet 3 godziny dziennie ale na mnie takie sprawy nie maja wplywu.
Tak jak pisalam, zrzuce co musze na Lipotrim a pozniej bede sie martwic jak to utrzymac w normie ;)
2009-02-10 22:53:09
P to przytocz jakas dobra diete ktora pozwoli zrzucic i jedniczesnie dobrze dziala na skore.
2009-02-10 23:14:29
Bardzo dobre diety sa wg jak pisalam wczesniej Ian Marber - ma swoja strone (Food DOctor http://www.thefooddoctor.com/), jego ksiazki mozna kupic nawet w Asda....