I Ty masz potencjał!

Uwaga!

Chcesz się spotkać z Gosią Górną, wykwalifikowanym life coachem i dowiedzieć się, jak wydobyć z siebie to, co najlepsze? Gosia jest jednym z ekspertów Warsztatów dla Polek „Panorama Piękna”, które są organizowane przez tygodnik „Panorama” 20 października w Londynie. Dołącz do nas już teraz – www.dziewczyny.co.uk.

Coraz więcej Polaków szuka rozwiązania swoich problemów na spotkaniach z life coachem, osobistym trenerem życia. Pewność siebie, asertywność, pozytywne myślenie – czy rzeczywiście z każdej osoby można wydobyć to, co najlepsze?

Tak, jestem absolutnie przekonana, że każdy z nas ma nieograniczony potencjał. Wszyscy urodziliśmy się z określonymi talentami. Możemy osiągnąć o wiele więcej niż nam się często wydaje. Myślę, że rozwijanie siebie i naszych talentów, robienie tego, co kochamy, powoduje, że jesteśmy szczęśliwsi, pewniejsi siebie i zdrowsi. Mieliśmy z pewnością wszyscy okazję przebywać w towarzystwie kogoś, kto ma wyjątkowy talent i dzieli się nim z innymi. Czy to jest pieczenie ciast, bycie fryzjerem, pisanie, malowanie, bycie fantastycznym mechanikiem samochodowym, nauczycielem, sportowcem czy muzykiem… Przebywanie z ludźmi, którzy robią to, co kochają, ma energetyzujący wpływ na nich i na wszystkich dookoła.

Jednak life coach nie powie, jak żyć...

Oczywiście coach nie powie nam, jak żyć, ale może pomóc w szczerym spojrzeniu na siebie i na nasze życie. Głównym narzędziem coacha są umiejętnie zadawane pytania, które pomagają dotrzeć do wniosku, jak do tej pory ograniczaliśmy się – często zupełnie nieświadomie. Często nasze lęki, negatywne myśli na swój temat ograniczają nasze możliwości, powodując brak podejmowania działań, stawiania sobie rozwijających celów, niewiarę w siebie… Kiedy spojrzymy naszym lękom prosto w oczy, to możemy je zamienić na konkretny plan działania, rozbity na proste kroki, które są zupełnie osiągalne. Oczyszczenie z takich ograniczających emocji jak lęk, złość, smutek powoduje, że mamy większą jasność i moc wewnętrzną. Wtedy to, co wydawało nam się zupełnie nieosiągalne, zaczyna być proste i nawet ekscytujące!